Courir Sans Douleurs en 3 étapes

Pratiquant de course à pied depuis plus de 5 ans maintenant et professionnel de santé, j'ai été sujet à de nombreuses douleurs et blessures dûes à ma pratique sportive. Mais j'ai aussi vu passer un nombre incalculable de patients pratiquant la course à pied victimes de celles-ci en particulier: la périostite tibiale et le syndrome TFL (essui-glace). J'ai donc décider de mettre mes connaissances et mon expérience à profit pour vous éviter de répéter les mêmes erreurs et gagner du temps, car une rééducation de blessure peut s'avérer très longue si on ne fait pas les choses correctement. Dans cet e-book de 60 pages tu trouveras une formation complète pour d'abord bien comprendre ces blessures, puis un programme avec explications et images sur comment s'en débarrasser, et ceci jusqu'à la reprise de la course à pied pour reprendre du plaisir, atteindre tes objectifs et enfin pouvoir te libérer à jamais de ces douleurs incapacitantes en seulement 3 étapes.